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紧急冷冻干燥食品|购买前的提示

标题：购买应急冻干食品前的小贴士

昨晚我们的晚餐是“春蔬意面”，这意面来自我们的应急冻干食品储备。
你知道吗？味道超棒！大家都应该轮换食用自己的长期食物储备，也就是说要吃掉一部分然后再补充。
有些食物的保质期比其他食物长很多，所以这些食物可能不需要经常轮换（食用）。
比如“冻干”食品（它的保质期很长，能达到数十年呢）。

富含锌的食物对免疫系统的重要性

锌在新冠疫情期间成为热门话题。
众所周知，这种矿物质对免疫系统非常有益。
有许多关于其潜在益处的报道。
确保我们体内有足够的锌来帮助免疫系统对抗疾病（如新冠）是明智的。

相信你的直觉，你内心的声音

你知道你脑海里那个“声音”吗？（希望它只是一个声音😉）你或许应该听听它的。
换句话说，相信你的本能——你的直觉。

我们人类有一种能力，不管是有意识地还是潜意识地，当本能出现的时候能够识别出来。