72-小时生存套件食物

72小时生存包食物选择

72小时生存包中的食物选择。
这个生存包或多或少被设计成一个便携包。
里面应该放些什么呢？实际上，你可以根据自己的目的或需求放入任何东西。
它也不一定只用于紧急情况。
例如，你在任何类型的公路旅行中都可以带上你的72小时生存包。

也许在路上你饿了，就可以从包里拿点东西吃。
这篇文章将仅关注所谓的72小时生存包中的食物方面。
这个生存包（或者你也可以称之为应急包）通常被设计用来在任何数量的“紧急”情况下帮助你，比如疏散、灾难（在应急撤离时）或其他任何紧急原因。
它可以根据你的需求进行定制。

为什么是72小时？为什么不是24小时或48小时？我不知道这个术语的起源，也不知道是谁首先提出的。
然而，这似乎是一个普遍合理的时间框架，有助于从A点到达B点，作为一个过渡期。
嘿，如果你想要一个更精简的包来覆盖仅24小时的时间，那也没问题！

也许这个包最重要的方面是食物和水。
以下是一些关于食物内容的建议，同时考虑可能更好的选择。
对于你的72小时生存包的食物，我会关注能量、卡路里、易用性以及大小与所得的比例（因为你是要把它塞进一个包里，对吧？如果你必须携带它而不是简单地扔进车里怎么办？）。
使用高能量食物、高热量食物、干粮，甚至一些特定的罐头食品和/或其他不需要冷藏、烹饪、水或特殊准备的主食。
一定要包括一个手动开罐器和餐具（仅仅因为你在生存模式下并不意味着你不能有礼貌:-)）

你为你的72小时生存包选择的食物是为了卡路里和能量——所以在你试图每天每人达到2000卡路里时要注意卡路里计数。
尽管这篇文章是关于食物选择的，但不要忽视水。
为你的包和/或车辆准备瓶装水（和水过滤器）。

我会随意想一些主意……花生酱（很多卡路里，别忘了带勺子！）能量棒（有这么多类型）巧克力、硬糖等，用于快速补充能量坚果（无盐）避免咸的食物，那会让你更渴饮料粉（电解质等）加入水中MRE’s（军用口粮）

考虑食物时，要轻便而卡路里高（换句话说——卡路里密度高），紧凑，准备简单，保质期合理，最好不需要冷藏、烹饪、水或特殊准备的食物。

Sawyer Mini Water Filter（一款便携式水过滤器）

这款水过滤器的一个好处是，它可以拧在一个典型的水瓶上（你可以从溪流、池塘等水源中灌满水），然后直接从过滤器的另一端喝水。

生存包——食物维护

通常将你的72小时生存包存放在阴凉干燥的地方，以获得最长的保质期。
放在壁橱里怎么样？如果你随时都在车里有生存包，首先要知道夏天会融化你的巧克力（问我怎么知道的？）。
此外，热量会缩短食物的保质期。
也许可以养成每年更换一两次食物的习惯。

考虑在适当的情况下使用Ziploc袋来存放食物，以保持干燥（以防万一）。
或者考虑真空密封一些食物，以延长保质期。
在所谓的“过期”日期之前使用或轮换食物，并用新鲜供应品替换它们（尽管许多食物在“使用期限”或“销售期限”之后仍然可以食用）

每年重新评估你的食物和水储存需求。

虽然72小时生存包不仅仅是食物，但关于你生存包中食物选择的建议和/或经验是什么？

[阅读：使用期限、最佳期限、销售期限 | 食品过期日期]

[阅读：MRE’s为生存包带来的便利]

引用：https://modernsurvivalblog.com/survival-kit/72-hour-survival-kit-food/
原文: https://s3.tttl.online/blog/1736083619/