我背包里带了什么|多少才算太多？

我的背包里该装些什么？怎样才算过多？

我们很多人往往会过度打包。
宁愿带得多也不要带得少，对吧？虽然在某种程度上确实如此，但为了效率，你可能只携带你需要的东西——而不是你想要的。

较轻的重量需要较少的能量来携带，尤其是在长距离的时候！问题是在长途徒步中，沉重的背包会让你疲惫不堪。

你必须剔除非必需品以减轻重量。

以下是一些帮助你决定往背包里塞多少“东西”的建议：

在准备旅行、徒步、露营探险、应急包或急救包时，这里有个方法能判断你是过度打包还是高效打包。

在你初步决定要带什么之后，花些时间做以下事情：

1. 把你打算一起背着的全部装备都拿出来。
   把它们都摊在地上或你面前的地上。

2. 思考每一个单独的物品，问问自己它是否是必需的。

3. 如果是（必需的），就把它放在一堆（必需品）里。

4. 如果不是，就放在另一堆（非必需品）里。

5. 接着，看看这堆非必需品。
   其中一些物品可能会让你的生活更轻松、更愉快——或者提供更好的体验或更高水平的准备度或安全性。
   你得决定每个非必需品是否值得增加背包里的重量。

每增加一盎司都会很快累积起来，所以审查得越仔细，你的负重就会越轻。
通过保持轻便……背包旅行是一种乐趣。
就这么简单！确定必需品，然后思考每个额外物品的价值。

更多关于我的背包里该带什么的建议

体重的20%

你可以考虑将总重量限制在不超过你体重的20%。
当然更少就更好了！如果你是一个200磅（约90.7千克）的男人，那就是40磅（约18.1千克）。
这只是一个经验法则。
当然一个人的身体状况也起着很大的作用！

试徒步

在你决定要带什么之后，就去装满背包并且背起来。
穿上它。
带着它走。
一次试徒步。
感觉怎么样？

多功能物品

尽量找能做多种工作的物品。
例如既能当雨披又能当篷布的雨披等。

轻便替代品

有用于露营/背包的超轻产品。
这个领域有专门的产品。
而且你也能找到一些特定任务的替代品——更小或者更轻的物品。

超轻露营装备（亚马逊上有）

那具体呢？

从逻辑上讲，具体的物品选择取决于你的目的和在野外停留的时间。
所以我不能具体说明。
不过我会建议在你的整体选择中涵盖一些生存基本要素。

根据戴夫·坎特伯雷的说法，有5个和10个生存要素。
这是一个很好的指导方针。
切割、燃烧、遮盖、容器、绳索。

水的类别、食物、火、住所、安全、急救、通讯、衣物和装备、刀具/切割、手电筒/头灯。

要点 我背包里带的东西是由我的目的以及与这个目的相关的必需品所决定的。
如果还有剩余空间，我会添加更多——只要我不觉得超重就行。
继续阅读：露营装备清单及检查表；刘易斯和克拉克探险时带了什么；生存套件伞绳 | 你需要多少？

引用：https://modernsurvivalblog.com/survival-kit/how-much-should-i-carry-in-my-backpack/
原文: https://s3.tttl.online/blog/1736040304/