多少生存食物才够-我需要多少？

生存食物储备量多少才合适？

生存食物储备量是个因人而异的问题。
这就像一种保险，用于应对紧急情况、灾难或者更糟糕的状况。

一个人选择储备多少食物受到多种因素影响。

首先是风险承受能力，对灾难发生可能性的看法、自身动力以及拥有的资源等。
常识告诉我们，短期的中断情况（比如“常规”紧急事件）可能比一些大型灾难更易发生，所以有人觉得为“常规”紧急事件做准备就够了。

但另一方面，尽管“末日来临”（SHTF，这是一个常用来表示“混乱局面到来”的首字母缩写词，这里指那种大规模、影响深远且让现代生活系统崩溃的灾难）的情况看起来不太可能发生，但一旦发生，其影响会非常严重，如果没有做好准备，可能会危及生命。

人们在储备食物量上看法不一，从最少到最多都有。

那到底多少生存食物才够呢？我来谈谈自己的想法。

一、3天的食物储备
这是针对典型车载急救包或者72小时急救包（包含生存食物的那种）而言的。
通常大家公认的经验法则是，每个使用这个急救包的人都应该储备够3天（按卡路里计算）的食物量。

这样做是为了让你有足够的食物来应对从A点到B点这段合理时间内可能出现的状况，这里假设B点有食物和物资供应。

二、家庭储备的食物量
这同样取决于个人的风险承受能力。
遗憾的是，大多数没有生存意识的人家里可能只有几天的食物，也许一周（最多两周，但可能性不大）。
我觉得统计数据表明平均也就几天而已。

所以我建议逐步增加储备量，至少达到自己觉得安心的程度。

三、30天的食物储备
在我看来，每个家庭成员储备够30天的食物是个不错的整数。
这能应对90%的“常规”紧急事件。
这些事件大多是区域性的，并且通常能在合理的时间内恢复。

四、3个月的食物储备
如果要确保应对那些不能在合理时间内恢复的灾难，下一步就是每个家庭成员储备3个月的食物量。

虽然30天的食物储备比较容易做到，但3个月的食物储备需要多花些精力和金钱，不过也并非很难。
在储备食物时，重点储备自己平时吃的食物。

五、1年的食物储备
再下一步就是比较重大的1年食物储备计划了。

一旦你储备了3个月的食物（每人每天至少2000卡路里），如果觉得有必要，就可以考虑1年的储备量了。

1年的食物储备计划会让你更认真地思考其他方面，比如食物的保质期、种类、储存方式、保存方法、食物多样性、适合长期储存的食物、均衡搭配以及食物轮换技巧等。

升级到1年的储备计划比较困难，需要做一些研究来确定适合自己的方式。

那为什么有人需要1年的食物储备呢？这是不是太夸张了？
很遗憾，现在很多人如果知道你储备了一年的食物，会觉得你有点“疯”。
这真的很悲哀，当你试图对自己负责的时候，却可能被人当成怪人。
所以……别告诉别人。

那为什么有人需要1年的食物储备呢？为了在“末日来临”的情况下生存。

这种情况可能发生吗？当然可能。

发生的可能性大吗？也许吧，也许不大。

也许你应该问自己的是：“我的生命值得储备一年的食物吗？”“什么是‘末日来临’的情况，这种情况会怎样影响我从杂货店或者有组织的救援行动中获取食物的能力呢？”

六、2年的食物储备
那么1年的食物储备对于应对“末日来临”导致的食物供应全面崩溃就够了吗？也许吧。
但在最坏的情况下，我觉得不够。

如果我们不得不真正自给自足（不管出于什么原因），一个主要的食物来源就是我们自己能生产或者在本地社区内获取的。
我想知道有多少储备了一年食物的人能在接下来的夏天成功种植足够维持又一年的食物呢？如果失败了呢？
在我看来，为了应对这种情况，储备2年的食物会更好。
这就是为什么在需要依靠食物生存之前就开始尝试园艺（以及园艺可能遇到的问题）和食物保存技术非常重要，不要指望第一年的收成就很丰硕。

我们从3天的食物储备量一直讨论到2年的食物储备量。
到底多少生存食物才够呢？这完全取决于你自己！

引用：https://modernsurvivalblog.com/preps/how-much-survival-food-is-enough/
原文: https://s3.tttl.online/blog/1736048905/